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小儿感冒,提高免疫力的关键是……

发布时间:2019-11-20 16:13:36 来源: 作者: 点击率:

  季节更替,秋冬季节来临,昼夜的温差比较大,作为大人都容易受凉感冒,免疫力较弱的儿童更加需要多方位的呵护。根据专家预测,11月中下旬流感活动将开始逐步增强,之后我国也将由北向南陆续进入流感流行季,因此预防流感,刻不容缓。

  那么在流感流行季到来前,你需要为你的孩子做什么准备呢?

  增减衣物

  家长们在照顾孩子时,需要时刻关注孩子身体状况,尤其现在昼夜的温差大,要适当的增减衣服,避免衣物少时着凉或衣物多时易出汗,未及时擦干汗水更换衣服,这都会引起感冒。

  合理饮食

  总体原则是选择流质、营养丰富的食物,如牛奶、米粥、面条等;可以给孩子喝鲜榨果汁,补充维生素,如雪梨、柑橘等;要注意饮食调节,少吃辛辣食物,多喝温开水。

  生活起居

  多开窗,保持空气新鲜、流通;保持良好生活习惯,勤洗手;要及时给孩子洗澡换衣;让孩子多休息,被褥不宜盖过多。

  减少出行

  减少户外活动,尽量不要带孩子去人多的场所,人群密集的地方是呼吸疾病常发的区域。

  提醒各位家长,流感季节,家中最好备有治疗感冒、流感的感冒药,如果发现孩子有打喷嚏、流涕、发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛等症状时,及时采用药物治疗,如桂林三金牌小儿感冒颗粒,对发热、头痛等症状有非常好的效果,适合体质较弱、经常感冒的小儿使用,是治疗风热感冒、流感的家庭常备用药。

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